3月去西藏自駕游到山南旅游四大必去景點,你都知道哪些?

3月去西藏自駕游到山南旅游四大必去景點,你都知道哪些?

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西藏自駕游攻略

達古峽谷

深入達古峽谷曲徑探幽,克服復雜的地勢條件,一路穿石山觀瀑布。

一路趕往隸屬山南的加查縣,奔向雅魯藏布江的中游地帶。加查地勢高聳河流深切,達古峽谷就在加查縣境內,造型分布比較奇特,谷口寬闊谷身狹窄,全長100多公里。它是西藏的第二大峽谷,谷內既有碎石灌叢,又分布著稀松植被和農田,天然的地質作用讓達谷多瀑布跌水。

親猴臺

順著達古峽谷走,就到了親猴臺景區,自國家加大保護野生動物的力度以來,越來越多的藏獼猴在此繁衍生息。
在親猴臺近距離接觸藏獼猴,了解藏地野生動物的生存天性,感受人與自然的和諧共生。

親猴臺的藏獼猴脾性溫和,游客可以自發投喂,但注意不要讓它們直接接觸塑料制品,也要提防它們無故傷人。這兒不僅可以親近藏獼猴,內部山川構成的天然V字型,又讓光影投射形成了陰陽兩面的獨特反差。

桑耶寺

桑耶寺,唯一收費的景點,是它的主殿烏策大殿,其四角配以象征四大天王的四色四塔。圍繞大殿的四個方向,分布著十二座大小各異的神殿和舍利塔,坐落于桑耶寺東側的海不日神山,為攝影愛好者提供了俯拍寺廟和雅江景色的合適角度。

山南是孕育藏文化的搖籃,而桑耶寺作為藏傳佛教的發源地,也讓進藏的人們多了幾分造訪這里的必要性。因其在西藏的特殊地位,也讓桑耶寺的建筑風格與其他寺廟有所不同,這里存有其他常見的格魯派寺院少見的綠塔和黑塔。院內祥和、靜美的氛圍,天然去雕飾的高原山水,都讓這座承載千年歷史的寺廟愈發值得祭拜。

羊湖

羊湖全名羊卓雍錯,藏語意為“碧玉湖”,形若珊瑚的水光山色冠絕藏南。湖水源自高山雪水,而全湖沒有出水口的獨特構造,讓水流與蒸發實現了自然平衡,如此光線變幻間,羊湖的藍才更凸顯出豐富多變的層次。無雨無雪天氣燦爛時,湖面平靜一片翠藍,在這片富饒的高原牧場上,水草豐美牛羊如星。在群山間盤踞蜿蜒上百公里,山巒絨綠時從高空鳥瞰,更讓人驚艷于它形若神女耳墜的幻美之姿。而它之所以被稱為圣湖,也跟流傳下來的民間神話有關,相傳它能幫助人們找到達賴喇嘛的轉世靈童。

除了在羊湖景區游玩,你還可以拜訪西藏唯一女活佛的駐錫地—桑丁寺,或驅車參觀周邊的卡若拉冰川和滿拉水庫,讓羊湖之旅更加充實豐富。


預防高反的小建議

大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應,一般什么樣的人會有高原反應沒有規律可循,避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它,許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的。
1、可以提前一周紅景天,其實不建議服用膠囊,建議泡水喝。進藏前3天,可服用紅景天、心痛定,預防高反
2、出發前一個月應注意休息,保持充足睡眠,同時注意提供身體免疫力,避免感冒,放松心態。
3、可以帶一些保心丸,高原反應的一個表現就是由于心跳加速影響睡眠,所以可以服用少量保心丸緩解心臟壓力,但不要過多或過于頻繁服用。
4、調整好心態,無論是初上高原,或是在旅途中,出現不同程度的頭痛,胸悶,呼吸急促,睡眠減弱都是正常的高原反應,不要過于緊張,否則反而會加重反應。
5、到達首日,建議不要洗澡,在旅途中,避免跑步等劇烈運動,也建議避免長時間的洗浴及用過熱的水溫洗浴,極易造成缺氧。
6、如果身體反應超出了自身的承受能力,務必要開始吸氧,必要的時候則需要就醫。出行前:


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